День современной мамы многогранен и переменчив. Нам хочется успеть как можно больше всего: и в повседневных делах и в отношениях и в достижении желаемых целей. Иногда мы не можем предсказать свой следующий шаг, плывём по течению. В этот момент мама обычно недовольна собой, кажется, что-то не успела, не предусмотрела, забыла.

На помощь приходят системы тайм-менеджмента, разработанные именно для мам, ведь мамы-это особенная категория. Чтобы каждый Ваш день был шагом вперёд, а не назад, я предлагаю вам использовать Принцип ПАЗЛа, который настолько прост, что его можно постоянно держать в голове и сверяться с выбранным курсом буквально на лету! ПАЗЛ — это простейшая аббревиатура. Всего 4 слова, но, сочетаясь, они помогают не сбиться с пути.

П — планирование А — активность З — забота о себе Л — любовь

Чтобы любой отрезок времени был наполнен смыслом и приводил вас к желаемому результату, достаточно подумать, а всё ли, что я в данный момент делаю, можно отнести к Принципу ПАЗЛа?

  • Спланировала ли я сегодняшний(завтрашний,…)день, всё ли я учла, всеми ли возможностями воспользовалась?
  • Насколько я сейчас проактивна? Как я реагирую на ситуацию? Плыву по течению или сама выбираю свой путь?
  • Позаботилась ли я сегодня о себе? Наполнила ли я себя, чтобы сил хватило на всё, что мне нужно?
  • Уделила ли я сегодня время своим близким? Что я сделала для того, чтобы они чувствовали мою любовь и могли выразить свою?

Задавайте себе эти вопросы, особенно когда чувствуете себя некомфортно. Это сигнал к тому, что в данный момент что-то идёт не так.

Может, вчера вечером было не до планирования грядущего дня и сегодня приходится вертеться между «забытыми срочными делами»-отсутствует деталь №1 – «ПЛАНИРОВАНИЕ».

Может, на вас наваливается безысходность и кажется, что вы ни на что не можете повлиять, остаётся только жаловаться-проблемы с деталью №2 – «АКТИВНОСТЬЮ» (в нашем случае — проактивностью).

Быть может, вы уже забегались и не успели позаботиться о себе, (отдохнуть, поесть, поспать, принять душ, переодеться,….).- потерялась деталь №3 – «ЗАБОТА О СЕБЕ».

Или вы настолько загружены «делами», что нет и минуты на то, чтобы просто посидеть рядом с подросшим ребёнком и выслушать его.-не нашлось места для детали №4 – «ЛЮБВИ».

Эти четыре составляющих действительно важны для каждой мамы, Ведь красивая картинка Вашей жизни не может сложится, если отсутствует какая-то часть. Пользуйтесь принципом ПАЗЛа постоянно, пусть каждый ваш день будет самым лучшим!