Мы -часть природы?

С каждым днём мы всё больше отдаляемся от природы. Многоэтажки, фабрики, кругом асфальт, воздух, пропитанный различными выбросами. Но это не самое страшное. Ведь теперь уже и еда-не еда.

Питаться натурально — значит есть то, что создала сама природа. Причём в неизменном виде, не жаря и не варя в кастрюле.  В природе ни одно животное не кушает обработанную пищу, все едят то, что нашли или поймали. Чем мы хуже? Попробуем выбрать себе еду по вкусу. Представьте перед  собой свежеубитого зайца (хищники), пучок жёсткой травы (травоядные), свежий фрукт (плодоядные). Да-да! Это тот самый выбор, который нам бы пришлось делать, выбирая себе пищу в естественной животной среде.  Ну и что бы Вы выбрали? То-то и оно…

То, что человек — существо высокоинтеллектуальное и духовное, ещё не значит, что он перестал быть животным. Наши гены остались прежними. То, что было предназначено человеку в пищу очень много лет назад, остаётся актуальным и по сей день.

Попробую обобщить принципы натурального питания:

  1. Человек не хищник и не всеядный (доказано физиологией), он плодоядный. Да, есть и такие, например, обезьяны. Кто ещё может быть ближе к нам, если не они.
  2. Мясо и молоко не являются естественной пищей человека. Мы не хищники, ну а молоко-пища для телят, и состав у него соответствующий.
  3. Как и любое другое животное на планете Земля, человек должен питаться своей видовой пищей: плодами, зеленью и семенами. Если кормить животное не видовой пищей, проблем со здоровьем не оберёшься.
  4. При этом, если даже самую лучшую пищу сварить, она не принесёт пользы, так как в ней убивается всё живое (и не только витамины). В пище содержатся энизимы, которые активны только в живом состоянии, естественно. За счёт них происходит переваривание пищи. Если их нет, организм вынужден тратить свои. А это уже износ. И так каждый приём пищи, каждый день, каждый год. Вот так и стареем потихонечку.
  5. Также сырая растительная еда является пищей для нашей кишечной микрофлоры, которая, кстати, синтезирует для нас витамины и аминокислоты.
  6. И самое неприятное: то, что не является нашей природной пищей (мясо, яйца, варёная еда), не может ни нормально переработаться, ни вывестись из организма. Организм вынужден «рассовывать» всё это в свои дальние уголки, образуя шлаки. Так и появляются болезни.

Как работает сыроедение:

Когда в организм начинает поступать  пища, которая ему предназначена, начинается процесс переваривания с помощью растительных энзимов. Некоторые питательные вещества содержатся непосредственно в еде, некоторые синтезирует наша микрофлора. Всё это не требует колоссального количества энергии, которое обычно уходит на переваривание мяса и варёной пищи.

Куда же идёт эта освободившаяся энергия?

Во-первых, на избавление организма от  накопленных шлаков. Кстати, это может сопровождаться неприятными симптомами детоксикации. Чуть позже расскажу, как это было у меня. Чем более резкий был переход на живую пищу, тем сильнее реакция. Также на интенсивность симптомов очищения влияет  степень зашлакованности человека.

Во-вторых, это жизненная энергия в чистом виде! То есть, делай с ней что хочешь! Хочешь-осваивай новый вид спорта, хочешь-устройся на ещё одну работу, хочешь-роди ещё ребёнка))) Вот здесь открываются просто бесконечные возможности. Но если Вам не нужна лишняя энергия, не переходите на сыроедение! Она Вас просто спалит! Лично мой организм начал требовать физических нагрузок, в разы превышавших те, которые были раньше. Теперь я бегаю, делаю приседания, хожу по лестнице пешком. Исчезла сонливость. С детства страдала от вегето-сосудистой дистонии, для меня поспать днём  было нормой жизни, особенно с детьми. Дневная сонливость меня просто преследовала. Теперь  у меня нет «сонного состояния». Я либо бодрая, либо, что случается гораздо реже, чувствую, что хочу именно спать, и тогда можно уже лечь отдохнуть.

Что же, писать можно бесконечно, но для начала достаточно. Если Вы хотите узнать больше информации по этой теме, прочитайте несколько книг-первоисточников. Я могу только делиться своим опытом  и говорить о том, что получилось у меня.

Здоровья нам всем!